Afrique du Sud · 3 jours · 16 étapes
3 jours au Cap : un itinéraire prêt à l’emploi
Le Cap s’étend entre la montagne de la Table et l’Atlantique, et presque chaque jour y offre une vue. Le plan commence par l’histoire de la ville dans le centre et le Bo-Kaap, monte sur la montagne de la Table et part vers Robben Island, et le dernier jour suit False Bay jusqu’aux manchots de Boulders Beach.
En bref
- Durée
- 3 jours, 16 étapes
- Incontournables
- Company’s Garden, Téléphérique de la montagne de la Table, Kirstenbosch, Musée du District Six, Château de Bonne-Espérance
- Excursions
- Kirstenbosch et False Bay
- Où loger
- City Bowl et De Waterkant, V&A Waterfront, Sea Point
- Se déplacer
- Le centre, le Bo-Kaap et le Waterfront se parcourent facilement à pied en journée, et le bus MyCiTi relie le centre, le Waterfront, Sea Point et l’aéroport.
- Quand partir
- De novembre à mars, c’est l’été : sec, ensoleillé et souvent très venteux.
Gratuit, connexion par code reçu par e-mail. Dans l’app, vous choisissez seulement la date de départ et ajustez le plan.
Plan créé avec l’aide de l’IA – vérifiez les horaires d’ouverture, les prix et les trajets avant de partir. La rédaction de YesTrip · Mis à jour: .
Que faire au Cap : les incontournables
13 lieux à ne pas manquer au Cap – chacun figure dans le plan ci-dessous avec un horaire et le chemin pour y aller.
Company’s GardenLe jardin de la Compagnie néerlandaise des Indes orientales du XVIIe siècle, aujourd’hui un parc avec des musées et le Parlement en bordure.Jour 1- Musée du District SixL’histoire du quartier dont les habitants ont été expulsés de force sous l’apartheid, racontée avec les souvenirs d’anciens habitants.Jour 1
Château de Bonne-EspéranceLa forteresse à cinq pointes du XVIIe siècle est le plus ancien bâtiment colonial conservé d’Afrique du Sud.Jour 1
Greenmarket SquareUne place pavée au centre avec des étals de marché, encadrée de façades Art déco.Jour 1
Signal HillMontez en taxi pour le coucher du soleil, avec des vues sur la ville, le port et l’Atlantique.Jour 1
Téléphérique de la montagne de la TableLes cabines tournent une fois sur elles-mêmes pendant la montée. Allez-y tôt – par vent fort, le téléphérique s’arrête.Jour 2
Montagne de la TableDe courts sentiers à travers le plateau plat mènent à des points de vue sur la ville, Lion’s Head et la baie jusqu’à Robben Island.Jour 2
Robben IslandL’île-prison où Nelson Mandela a passé 18 ans. Ferry depuis le Waterfront, visites souvent menées par d’anciens prisonniers. Réservez à l’avance.Jour 2
Promenade de Sea PointLe long front de mer de l’Atlantique, animé le soir par des promeneurs, des joggeurs et des gens qui regardent le coucher du soleil.Jour 2- KirstenboschUn jardin botanique de plantes du Cap sur les pentes orientales de la montagne de la Table, avec une passerelle dans la canopée en acier et en bois.Jour 3
- MuizenbergUne longue plage sur False Bay avec des cabines de bain colorées, prisée des surfeurs débutants.Jour 3
- Boulders BeachUne colonie de manchots du Cap parmi de gros rochers de granit, observée depuis des passerelles en bois.Jour 3
- Simon’s TownUn ancien port naval avec des bâtiments victoriens le long de la route principale, idéal pour une dernière promenade.Jour 3
Jour 1
Centre-ville et Bo-Kaap
Company’s Garden
Le jardin de la Compagnie néerlandaise des Indes orientales du XVIIe siècle, aujourd’hui un parc avec des musées et le Parlement en bordure.
Sur la carte (OpenStreetMap): Company’s Gardenenviron 10 min à pied
Musée du District Six
L’histoire du quartier dont les habitants ont été expulsés de force sous l’apartheid, racontée avec les souvenirs d’anciens habitants.
Sur la carte (OpenStreetMap): Musée du District Sixenviron 5 min à pied
Château de Bonne-Espérance
La forteresse à cinq pointes du XVIIe siècle est le plus ancien bâtiment colonial conservé d’Afrique du Sud.
Sur la carte (OpenStreetMap): Château de Bonne-Espéranceenviron 15 min à pied
Greenmarket Square
Une place pavée au centre avec des étals de marché, encadrée de façades Art déco.
Sur la carte (OpenStreetMap): Greenmarket Squareenviron 5 min à pied
Bo-Kaap
Des maisons colorées sur les pentes de Signal Hill et la cuisine malaise du Cap : bobotie, currys et koeksisters.
Sur la carte (OpenStreetMap): Bo-Kaapenviron 20 min à pied
Signal Hill
Montez en taxi pour le coucher du soleil, avec des vues sur la ville, le port et l’Atlantique.
Sur la carte (OpenStreetMap): Signal Hill
Jour 2
Montagne de la Table, port et Robben Island
Téléphérique de la montagne de la Table
Les cabines tournent une fois sur elles-mêmes pendant la montée. Allez-y tôt – par vent fort, le téléphérique s’arrête.
Sur la carte (OpenStreetMap): Téléphérique de la montagne de la Tableenviron 20 min à pied
Montagne de la Table
De courts sentiers à travers le plateau plat mènent à des points de vue sur la ville, Lion’s Head et la baie jusqu’à Robben Island.
Sur la carte (OpenStreetMap): Montagne de la Tableenviron 6,7 km à vol d’oiseau – en bus, en train ou en taxi
V&A Waterfront
Le vieux port avec des halles de marché pleines de stands de nourriture, des bateaux de pêche et une vue sur la montagne de la Table.
Sur la carte (OpenStreetMap): V&A Waterfrontenviron 11,9 km à vol d’oiseau – en bus, en train ou en taxi
Robben Island
L’île-prison où Nelson Mandela a passé 18 ans. Ferry depuis le Waterfront, visites souvent menées par d’anciens prisonniers. Réservez à l’avance.
Sur la carte (OpenStreetMap): Robben Islandenviron 12,4 km à vol d’oiseau – en bus, en train ou en taxi
Promenade de Sea Point
Le long front de mer de l’Atlantique, animé le soir par des promeneurs, des joggeurs et des gens qui regardent le coucher du soleil.
Sur la carte (OpenStreetMap): Promenade de Sea Point
Jour 3
Kirstenbosch et False Bay
Kirstenbosch
Un jardin botanique de plantes du Cap sur les pentes orientales de la montagne de la Table, avec une passerelle dans la canopée en acier et en bois.
Sur la carte (OpenStreetMap): KirstenboschTaxi ou voiture de location jusqu’à Muizenberg, environ 30 min.
Muizenberg
Une longue plage sur False Bay avec des cabines de bain colorées, prisée des surfeurs débutants.
Sur la carte (OpenStreetMap): Muizenbergenviron 3,1 km à vol d’oiseau – en bus, en train ou en taxi
Kalk Bay
Un petit port de pêche avec des antiquaires, du poisson frais et du fish and chips au bord de l’eau.
Sur la carte (OpenStreetMap): Kalk Bayenviron 7,7 km à vol d’oiseau – en bus, en train ou en taxi
Boulders Beach
Une colonie de manchots du Cap parmi de gros rochers de granit, observée depuis des passerelles en bois.
Sur la carte (OpenStreetMap): Boulders Beachenviron 25 min à pied
Simon’s Town
Un ancien port naval avec des bâtiments victoriens le long de la route principale, idéal pour une dernière promenade.
Sur la carte (OpenStreetMap): Simon’s Town
Bon à savoir
Quand partir
De novembre à mars, c’est l’été : sec, ensoleillé et souvent très venteux. L’automne, de mars à mai, est plus calme et encore chaud. L’hiver, de juin à août, apporte l’essentiel des pluies, mais d’environ juin à novembre, des baleines passent le long de la côte. L’Atlantique reste froid toute l’année ; l’eau de False Bay est plus chaude.
Se déplacer
Le centre, le Bo-Kaap et le Waterfront se parcourent facilement à pied en journée, et le bus MyCiTi relie le centre, le Waterfront, Sea Point et l’aéroport. Pour les trajets plus longs et le soir, taxis ou applications de VTC sont plus simples. Pour False Bay et la péninsule du Cap, une voiture de location vaut la peine ; on roule à gauche.
Où loger
City Bowl et De Waterkant
Central, au pied de la montagne de la Table, près du Bo-Kaap et de la station inférieure du téléphérique, avec de nombreux cafés.
V&A Waterfront
Sur le port, avec restaurants, boutiques et le ferry pour Robben Island. Pratique, mais touristique.
Sea Point
Sur l’Atlantique, avec sa longue promenade, plus calme que le Waterfront et toujours proche du centre.
Annonce Où loger à Le Cap ? Comparez les prix : Le Cap
Annonce Vols pour Le Cap: comparer les prix en direct →
Plus sur Le Cap dans notre blog : Long-courrier avec enfants : le décalage compte · Combien de jours au Cap ? Plans de 3 à 7 jours · Quand partir en Afrique du Sud : météo par région
Votre plan
Commencez avec ce plan.
Copiez-le dans YesTrip, choisissez vos dates et faites-en le vôtre : déplacez des étapes, supprimez-les ou laissez l’IA en ajouter. Sur place, l’app vous montre la prochaine étape et comment y aller.
Le Cap : questions fréquentes
Quels sont les sites incontournables au Cap ?
Les sites incontournables au Cap sont Company’s Garden, Musée du District Six, Château de Bonne-Espérance, Greenmarket Square, Signal Hill et Téléphérique de la montagne de la Table. Ce plan en relie 13 par de courtes marches sur 3 jours – avec horaires, carte et conseils.
Téléphérique ou randonnée pour monter à la montagne de la Table ?
Le téléphérique est la voie facile. À pied, la gorge de Platteklip est l’itinéraire le plus direct – raide et sans ombre. N’y allez que par temps clair, tôt dans la journée et pas seul, car les nuages peuvent arriver vite.
Robben Island vaut-elle la peine ?
Oui, si l’histoire de l’apartheid vous intéresse. Traversée comprise, la visite prend une demi-journée, et le ferry est annulé par mer agitée. Réservez les billets tôt.
Trois jours suffisent-ils pour Le Cap ?
Pour la ville et False Bay, oui. Avec un quatrième jour, visitez les domaines viticoles de Stellenbosch et de Franschhoek, ou parcourez la Chapman’s Peak Drive jusqu’au cap de Bonne-Espérance.
Comment se déplacer en sécurité au Cap ?
Marchez dans les quartiers animés en journée, et prenez un taxi ou une voiture de VTC pour les courts trajets la nuit. Gardez vos objets de valeur hors de vue et ne randonnez pas seul.
Plan créé avec l’aide de l’IA – vérifiez les horaires d’ouverture, les prix et les trajets avant de partir. Coordonnées vérifiées avec Wikipédia et OpenStreetMap (Photon). Photo: Danie van der Merwe from Cape Town, South Africa, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons. Plus dans Sources et licences. YesTrip est un planificateur de voyage, pas une agence de voyages – rien n’est réservé.
Autres plans de voyage
Brésil · 3 joursRio de Janeiro
Photo: Arne Müseler, CC BY-SA 3.0 de, via Wikimedia Commons
Argentine · 3 joursBuenos Aires
Photo: Hernán Piñera, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons
Égypte · 3 joursLe Caire
Photo: KennyOMG, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
